Kung Fu, Tag der offenen Tür ein voller Erfolg

Die Judo Abteilung des ASV-Eppelheim, bot am Samstag ein Tag der offenen

Tür in der neuen Sportart Kung Fu an, die auf Anhieb ein voller Erfolg wurde.

Am Mittwoch den 26.9.2018 Startet das erste offizielle Training in Eppelheim

in der Capri Sonnen Sporthalle im Gymnastikraum von 20:00 bis 21:30 Uhr

statt, jeder der Interesse an der Sportart Kung Fu hat, ist jeden Mittwoch

von 20:00 bis 21:30 Uhr herzlich willkommen.

Was ist Kung Fu, Kung Fu ist Kraft, Ausdauer Konzentration und Spaß für

jeden.

Ob drahtig wie Bruce Lee, witzig wie Jackie Chan oder gut gebaut wie der

Kung Fu Panda, Kung Fu bietet vielfältige Möglichkeiten.

Nam Wah Pai ist ein in Süddeutschland verbreiteter und praktizierter Kung Fu

Stil. Der Stil ist bekannt für den Einsatz von Schnelligkeit und Kraft in Kombination

mit runden Körperbewegungen und flexiblen Beintechniken. Nam Wah Pai Kung Fu

hat viele Facetten: Kondition, Kraft, Beweglichkeit aber auch Konzentration ist gefragt.

Der Stil verknüpft Tradition mit Moderne indem er seine chinesische Wurzeln pflegt

und gleichzeitig von seinen Meistern weiterentwickelt wird ohne die Effektivität zu

vernachlässigen.

Die Grundlage eines jeden Trainings ist ein forderndes Konditions- und Krafttraining.

Dies bereitet nicht nur den Körper auf das Training vor, sondern fokussiert auch den

Geist auf das Training.

Es folgen Grundtechniken mit Hand und Fuß sowie Formen (festgelegte Bewegungsfolgen)

mit und ohne Waffen.

Mit ein bisschen Erfahrung werden die gelernten Techniken und Kampftechniken im

Sparring erprobt und später im Turnier angewandt.

Wenn auch du neugierig darauf bist die chinesische Kampfkunst kennenzulernen, dann

schau vorbei, jeder der Interesse an der Sportart Kung Fu hat kann ab

dem 26.9.2018 jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr zum Training kommen.