Entspannung mit Yin Yoga. Die überwiegend passiven Haltungen werden ohne bzw. mit sehr geringer Muskelanspannung ausgeführt. Durch langsame Dehnungsübungen kann die Flexibilität des Körpers und der Faszien erhöht und Anspannungen gelindert werden.
Bitte mitbringen: Decke (zum zudecken), Gymnastikmatte, 2 Kissen

8 Termine, Kosten: 24 € für Mitglieder, 56 € für Nichtmitglieder

Beginn: 14.03.2023

Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr im Gymnastikraum des Capri-Sonne-Sportcenter

Anmeldung: Michaela Günther-Lange, Tel: 06221 3264943, E-Mail: asv-fgtg@web.de